标记为:睡眠

我们为什么要睡觉?

我们一生中大约三分之一的时间都在睡觉。睡眠对我们的心理健康和身体健康都很重要。睡眠帮助我们的大脑在一夜之间修复和恢复。科学家认为,在睡眠过程中,我们的大脑处理信息,保护记忆。大脑里有很多东西

阅读更多

Baidu
map