家庭和家庭

睡眠的重要性

你需要多少睡眠？大多数成年人每晚需要7-9小时的睡眠，儿童和青少年需要8-10小时的睡眠，幼儿需要11-14个小时的睡眠。年轻的年轻人，你需要的睡眠越多。如果你醒来累了，需要很多小睡

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谈论禁忌：单身母性

单身母性周围有许多负面刻板印象。大多数母亲的女性留在他们丈夫的住房里，为他们的余生。作为一个单身母亲打破了这次公约。由于婚前性和生育，女性可以成为单身母亲。他们也可以成为单身母亲

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与孩子的音乐

简介音乐将我们彼此连接。这是我们日常文化的一部分。这是与他人互动并传播快乐的一种方式。从我们出生时，我们的父母使用音乐来抚慰我们。但是，音乐在孩子中有更重要的作用

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家庭装饰如何让我们感觉更好

当我们装饰一个我们自己的空间时。不同的颜色会影响我们的心情。光可以让房间感到更大，并且杂乱较少会有平静的效果。做出小的变化可能在我们住的空间内产生很大的影响。光房屋可以

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告诉孩子真相（一首诗）

告诉孩子真相！让他知道我们的理工学院里有大量的学科，在他们努力工作时，任何人都可以幸福地学习如何利用他们的未来和家庭。告诉他美术不仅是为了休闲

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所有年龄段的艺术

介绍研究表明，创造艺术对儿童和成年人有许多健康益处。如果你不认为你很好，那没关系。没有人必须看到它。创造艺术 - 即使是为了我们自己 - 可以对大脑功能产生积极影响。它可以

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什么是polyamory？

简介“Polyamory”这个词来自希腊语“Poly”（许多）和拉丁语“amor”（爱）的加入。因此，Polyamory意味着“许多爱”。当他们想要与多个人的亲密关系时，人们是多元化的。重要的是，所有人都在多元的关系中了解到它和

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阅读乐趣

介绍乐趣或享受的阅读是我们自愿阅读的时候，因为它正在放松或让我们开心。这也包括当我们被要求阅读某些东西时，然后继续，因为我们享受它。这是我们通常从学校或工作中独立做的事情，通常在

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什么是重组家庭？

家庭经常休息。这可能是因为离婚，分离或伴侣的死亡。

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睡眠的重要性

您的睡眠周期由内部“车身时钟”调节，可在24小时周期上运行。这被称为昼夜节律

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